小堀球美子のひとりごと
トレーニングについて
だいたい、毎週、4日はトレーニングに行っています。
こんなに努力しているのに、体重減少は停滞気味です。
それは、この2週間で友だちとのお出かけや旅行があったこと。
お客さんが、旨そうなお菓子を持ってくること。
に原因があるようです。
人は安きに流れるので、誘惑に負けてしまいます。
負けるなっ、来週は頑張ります!!
2022-11-11|タグ:
だいたい、毎週、4日はトレーニングに行っています。
こんなに努力しているのに、体重減少は停滞気味です。
それは、この2週間で友だちとのお出かけや旅行があったこと。
お客さんが、旨そうなお菓子を持ってくること。
に原因があるようです。
人は安きに流れるので、誘惑に負けてしまいます。
負けるなっ、来週は頑張ります!!
2022-11-11|タグ: