小堀球美子のひとりごと

あるお医者様とお話ししていて、痴呆とは生活習慣病だと言及されていたことがあります。つまり、仕事人間で、趣味も楽しみもなく生活していた人が、定年退職を機に、自分の時間をもてあまし、痴呆に陥るというわけです。
私も仕事人間で、年々忙しくなります。だいたいこの一年は土曜日に休んだことがありません。日曜日も仕事ということも増えてきました。
昨日の日曜日、久しぶりの全休で、午前中はテレビを見て、お昼過ぎから買い物に行って過ごしたのですが、午後3時くらいから、何をしたらよいか分らなくなりました。仕事を辞めて老後となったとき、この時間が永遠に続くと思うとぞっとしました。
それで、一念発起して、料理をしました。塩鯖を焼いて、小松菜のおひたし、ピーマンの炒め物を作りました。魚を焼くって楽しいですね。じゅうじゅうと油がおいしそうにふくらんでいます。ちゃんとご飯を作って、食べたら、とても充実した気持ちになりました。
趣味のビーズもまた楽しむようにならなくちゃ。今度の休日には、ビーズの買い出しに行こうと心に決めました。