小堀球美子のひとりごと

2022年10月11日

しゃかりきにジム通いを公表してきましたが、怪我をしました。事務所で転んで、肋骨に骨折など。右手で薬缶を持つだけで痛い。非常に派手に転んだのでした。もちろん日常生活にも支障を来すほどなので、ジムへは行けません。トレー… 続きを読む怪我の功名

2022年10月6日

事件を遂行していると、正しいと思っていたことが勘違いだったかなということがあります。裁判官にそう指摘されると、確かに勘違いでしたとも思うわけです。でも、ファーストインスピレーションは侮れなくて、勘違いだと思ったこと自… 続きを読む勘違いについて

2022年10月6日

ユーミンのベスト盤が出ました。雨の中を池袋まで買いに行ってきました。目当てはCDに付いている全国ツアーの先行予約シリアルナンバー同期の友だちと来年5月の横浜ツアーに参加しようという企てです。申し込んだけど当たるかな… 続きを読むユーミンについて

2022年10月4日

若いころ、20代までは、ひょろひょろ貧弱に痩せていて、だいたい年より若く見られました。大学生のころは、中学生と間違えられたし、弁護士デビューの29歳のころ、車で接触事故を起こしたときは、相手の人に「成人していますよね」… 続きを読む年齢について

2022年10月3日

円安と言っても車は乗らないのでガソリンは関係ないし、海外にも行かないのでぴんときませんでした。すると、クレジットカード払いになっている、ドル建ての積立保険の掛け金が8000円も高くなっている！！！これが円安かっと身… 続きを読む円安について

2022年9月27日

何事にもバランスが必要ですね。仕事、家族のこと、トレーニング、その他余暇。一日24時間のうちに、色々行わないとなりません。最近の私はトレーニングに固執気味。バランスが悪いと、ほかの行わないとならないことがぐらぐらとし… 続きを読むバランスについて

2022年9月22日

ジムに行きだして、小刻みにしか体重が減らないので、ついに！！ビールを止めました。ノンアルをケース買いで買っています。そうすると、内科の検査で、驚きの結果が。全ての数値が良くなっている！！！ガンマなど3分の1の数値で… 続きを読む検査について

2022年9月20日

筋トレと有酸素運動をうまく組み合わせることで、理想のカラダになるようです。今日は、仕事で一万歩歩いたので、有酸素運動はさぼって、筋トレだけをしてきました。日中ずっと外出の仕事だったので、勤務時間外にジムに行ってきまし… 続きを読む筋トレについて

2022年9月14日

毎日健康のために、ジムでのトレーニングを続けていますが、早朝しゃかりきにトレーニングをして、日中使い物にならないという状態に陥っています。足が重い、腕が痛い。今日の電話会議の調停は、午後いっぱい、午後4時半までの長丁… 続きを読むトレーニングについて

2022年9月7日

8月8日から、事務所近くのジムに通い、土日は郷土高島平で区の施設に通って、トレーニングしています。マイナス5キロになったら、満を持してここに報告しようと思っていましたが、現状マイナス4キロで中間報告しています。私の人… 続きを読むダイエットについて